Вебинар на тему: Йогатерапия тревожных расстройств.

Большинство людей привыкло к психическому и мышечному напряжению, воспринимают его как естественное состояние, не замечают его вредных последствий. В ходе вебинара вы познакомитесь с методами:
Снятия эмоционального напряжения. Работа с негативными состояниями. Управление тревогой. Снятие "зажимов" и релаксация. Регуляция дыхания. Управление тонусом.
 
 
Вебинар будет полезен если:
- Вам трудно расслабиться;
- Вы чересчур эмоциональны;
- Вы тревожитесь по пустякам а серьезные стрессы надолго выбивают Вас из колеи;
- у Вас когда-либо были панические атаки;
- вы боитесь летать на самолетах, ездить в метро или пользоваться лифтом;
- места большого скопления людей вызывают у вас приступы паники;
- у Вас бывают беспричинные приступы сердцебиения и  страха, с ощущением нехватки воздуха;
- Вас мучает бессонница и беспричинное беспокойство;
- Вы хотите научится саморегуляции и стрессоустойчивости;
- Вы хотите помогать своим клиентам, близким и друзьям снижать уровень тревоги.

Вебинар будет полезен: тренеру по йоге, психологу, массажисту, интересующимся йогатерапией.
продолжительность: 2 часа.

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle

​©2016 Первая online школа йоги в воздухе.

Все права защищены. Сайт создан на Wix.com