Вебинар на тему: Основы психосоматики в работе с гамаком.

Йога в комплексе с психосоматическими приемами, органично вплетенными в поток практики, дает возможность воздействовать через тело на подсознание, и обратно - от подсознания к телу. Все мы живем с вопросами о физическом и эмоциональном здоровье, о том как его сохранить или восстановить. Вопросы, на которые ищем и часто не находим ответы. На вебинаре расскажу о некоторых простых, но действенных методах психосоматической коррекции, дополняющих практику йоги, йоги с гамаком и смежных дисциплин.

Кто сказал, что тело и психика существуют отдельно друг от друга? Вы давно занимаетесь йогой , но часто чувствуете боль и дискомфорт в теле? вы в целом ведете здоровый образ жизни, но чувствуете себя плохо? На вебинаре будем учиться азбуке телесных проявлений. научимся читать послания тела в виде заболеваний и ощущений дискоморта. 

  • Содержание курса:

  • 1. Введение. История психосоматики как науки. Что такое психосоматика и зачем она нам.

  • 2. Общая психосоматика. Основные заболевания. Причины и следствия.

  • 3. Стресс всему виной. виды стресса современного человека. Стресс как катализатор психосоматического заболевания.

  • 4. Психосоматическая коррекция. Принцип действия. Основные методы коррекции в работе с йога-гамаком и на коврике.

  • 5. Практика. отработка основных методов коррекции. Пример личной практики.

Мы не имеем тела, отдельного от нашей души. Тело- это лишь часть души, наделенная пятью чувствами. Уильям Блейк.

Вебинар будет полезен:
инструкторам йоги, пилатеса, фитнеса, психологам, массажистам, обычным практикам, желающим поглубже изучить себя, свое тело и сознание.
продолжительность: 3 часа.

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle

​©2016 Первая online школа йоги в воздухе.

Все права защищены. Сайт создан на Wix.com